Health CubeBoxWeb 2018. 9. 10. 01:39
슈퍼푸드로 알려진 아보카도는 독특한 감칠맛 나는 식감으로 피부미용에도 좋아서 "먹는 미용액"으로 불리고 있습니다. 자외선으로부터 피부를 보호해주는 비타민 E가 풍부할 뿐만 아니라, 운동후 땀으로 배출되는 칼륨도 풍부하게 포함되어있어 젊은 여성뿐만 아니라 중년 여성에게도 좋은 음식이죠. 아보카도는 과일에 속하며, 여타 다른 복숭아, 바나나등의 과일과 마찮가지로 제철이 있으며 보다 간편하고 맛있게 먹기위해서는 고르는법도 중요하답니다. 리더스 헬스에서는 아보카도 먹는 방법 및 고르는법에 대해서 소개합니다. 아보카도 고르는법 매장에 진열되어 있는 아보카도는 아직 시기가 일러서 딱딱하거나 혹은 너무 익어버린 것을 구매한 경험은 누구나 한번쯤은 있을 거에요. 맛있게 익은 제철 아보카도를 고르는법에 대해서 살펴보겠습..
카테고리 없음 CubeBoxWeb 2018. 5. 26. 13:26
국민연금 예상수령액 확인하기 여러분은 안정적인 노후생활을 위해서 어떻게 준비하고 있나요? 여유가 있는 분들은 계획하여 준비하고 있겠지만, 대부분의 사람들은 국민연금에만 의존하는 분들이 많이 있다고 합니다. 지급시기가 다가온다면, 미래 내 지급액이 궁금하실텐데요. 이번 포스팅에서는 국민연금 예상수령액 확인하는 법에 대해서 알아보도록 하겠습니다. NPS내연금 사이트에 접속하여 자세한 사항을 알아볼 수 있습니다. 포털 사이트에서 검색하면 쉽게 찾을 수 있어요. 찾아들어오면, 첫 페이지에서 주요 메뉴를 확인할 수 있습니다. 좌측에는 국민, 개인, 퇴직, 주택등 모든 연금정보를 한번에 체크할 수 있으며, 우측의 국민연금 예상수령액을 선택하면, 해당 정보만 열람가능합니다. 조회를 하려면 개인 로그인이 필요해요. 이..
카테고리 없음 CubeBoxWeb 2018. 5. 22. 14:49
2018년 다자녀혜택 알아보기 제가 어릴때는 한 반에 50~60명정도로 또래가 많았지만, 요즘의 초,중,고등학생을 보면 30명도 채 안된다고 하더라구요. 아무래도 경제적 부담으로 인해 결혼을 기피하거나 아이는 딱 1명만 낳는 가정이 대부분이기 때문이죠. 그래서 2명 혹은 3명이상의 아이가 있는 가정은 조금 특별한 지원 혜택을 받을 수 있는데요. 어떤것이 있는지 2018년 다자녀혜택에 대해서 알아보겠습니다. 다자녀가구란? 일반적으로는 3명이상의 아이를 둔 가정을 말하는데요. 여러분이 거주하고 있는 지역에 따라서 2명이상도 지원을 받을 수 있다고 합니다. 때문에 먼저 여러분의 지방자치 단체 규정을 확인하여 자격조건에 부합되는지 확인해보세요. 2018년 다자녀혜택은 크게 출산, 주거, 자녀 양육(교육), 공공..
카테고리 없음 CubeBoxWeb 2018. 5. 16. 21:09
차상위계층 조건 혜택 확인해봐요 돈이 행복의 기준이 될 수 는 없지만, 소득이 너무 낮은 가정은 사람이 살아가면서 기본적으로 누려야할 생활도 위협을 받게 되죠. 그래서 이런 가정을 일부 기준을 두어 저소득층으로 구분하며, 조건에 만족하는 가구에 한해서 여러가지 혜택이 제공됩니다. 오늘은 기초생활 보장 제도중 하나인 2018년 차상위계층 조건 및 혜택을 알아보는 방법에 대해서 소개해드릴께요. 기초 생활 보장 제도. 즉, 저소득층의 종류에는 크게 기초생활수급자, 차상위계층, 긴급복지로 구분됩니다. 이를 구분하는 기준은 매년 발표되는 기준중위소득을 바탕으로 여기서 가구의 소득이 몇프로에 해당하는지를 먼저 판단하게 됩니다. 차상위계층은 기준소득의 50%에 해당합니다. 이는 가구별 선정 금액이 차이가 나는데요. ..
카테고리 없음 CubeBoxWeb 2018. 5. 13. 13:04
인천공항 버스 시간표 예매 알아보기 국내 최대 규모의 인천공항은 최다 노선으로 매일 엄청난 여행객들이 방문하죠. 휴가시즌에는 더욱 많은 사람들이 몰리기 때문에 주차장도 혼잡하답니다. 비용도 꽤 부담이 되므로 대중교통을 이용하는 편이 오히려 편할때가 있는데요. 그래서 이번 포스팅에서는 인천공항 버스 시간표 예매 방법에 대해서 소개해드릴께요. 인천공항 공식 홈페이지에서 대표적인 대중교통 수단인 리무진 버스 노선, 시간표, 예매 사이트 연결을 모두 제공하고 있습니다. 사이트에 들어와서 대중교통 항목을 선택해주세요. 버스, 공항철도, 택시 항목별로 이용안내 정보를 제공하고 있습니다. 여기서 버스 시간표 및 지방행 예매를 원하는 분들은 버스 검색으로 들어가주세요. 서울, 경기도, 인천뿐만 아니라 지역별로 구분되어..